60% van de mensen met psychische problemen zoekt geen hulp.
Onder andere door zo’n reacties…
Tijd dus om normaal te doen over psychische problemen!

“Je beeldt het je allemaal maar in.”

Je probeert de andere (en misschien je zelf ook) gerust te stellen. Dat is goed.

Het is soms moeilijk om die vreemde gedachtenkronkels niet als fantasie of inbeelding af te doen. Iemand met psychisch lijden ervaart deze gedachten vaak als een pijnlijke en keiharde realiteit, die je zomaar niet aan de kant zet. Jouw logica en jouw realiteit is niet die van een ander. Een boodschap als deze stopt enkel maar elk verder gesprek. De andere zal er jou dan ook niet meer verder mee willen lastig vallen…

Neem je tijd. Luister. Blijf rustig. Kijk eens hoe jij je zou voelen als jij in de schoenen van de andere zou staan. “Het moet moeilijk zijn om de dingen zo te ervaren. Wat kunnen we doen om het voor jou wat draaglijker te maken?”

Wil je meer weten over psychische problemen en hoe die in mekaar zitten? Op www.geestelijkgezondvlaanderen.be vind je alle info.