Soms gaat het ook niet over…
60% van de mensen met psychische problemen zoekt geen hulp.
Onder andere door zo’n reacties…
Tijd dus om normaal te doen over psychische problemen!

“Maak je geen zorgen. Het gaat wel weer over..."

Je probeert de andere gerust te stellen. Dat is goed.

Maar je doet dit wel zonder goed te weten òf het wel zal overgaan.

Sommige mensen ervaren hun psychisch lijden maar tijdens een periode in hun leven. Soms treden symptomen of gevoelens alleen op in bepaalde situaties in het leven. Voor andere mensen is een psychische aandoening echter een levenslang gegeven. De ernst van een psychische aandoening kan sterk variëren - sommigen voelen zich beter gedurende dagen, weken of zelfs jaren.

Je suggereert hiermee ook dat het wel vanzelf zal over gaan. Soms is er meer nodig dan wachten tot het over gaat. Soms is professionele hulp aangewezen als wachten niet meer helpt.

Gun de andere de tijd. Maar vooral: vraag wat jij kan doen, hoe klein ook je inbreng kan zijn. Gewoon er zijn, kan soms al voldoende zijn. Misschien kan je helpen om het voor de andere wat draaglijker te maken, misschien kan je zelfs meer.

Wil je meer weten over psychische problemen en hoe die in mekaar zitten? Op www.geestelijkgezondvlaanderen.be vind je alle info.